Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
just0ren
Журнал
21 июн 20
just0ren- Журнал, 21 июн 20
Параметры Пользователя just0ren
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2020:
827 ккал
Жир: 13,49г | Белк: 104,50г | Углев: 68,92г.
Завтрак:
Sari Roti Roti Tawar Kupas, Cooked Egg White, Frisian Flag Purefarm Low Fat.
Обед:
Cooked Egg White, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Putih.
Ужин:
Cooked Egg White, Nasi Putih, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Muscletech Nitrotech.
Перекус/Другое:
Watermelon.
подробнее ...
1078 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Спать - 8 часа и 10 минуты, Samsung Health - 15 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
nama jamnya apa?
21 июн 20 написано членом:
To Ideal
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
just0ren-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю