Abd-elrahman Elkady- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя Abd-elrahman Elkady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

74,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

1295 ккал

Жир: 26,94г | Белк: 148,94г | Углев: 111,26г. Завтрак: صدر الديك الرومي (خالي من الدهون بنسبة 97%,بنكهة الليمون و الفلفل,مدخن), عيش كريب شوفان, عسل عسل النحل, Protin Gold Standard, كويكر شوفان حبة كاملة. Обед: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Перекус/Другое: بطيخ كوز العسل, Protin Gold Standard, Lino oat biscuit, فول سوداني فول سوداني. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abd-elrahman Elkady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abd-elrahman Elkady- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

Abd-elrahman Elkady-Изменение Веса