Milatusia- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя Milatusia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

1409 ккал

Жир: 50,81г | Белк: 51,26г | Углев: 192,19г. Завтрак: Вода, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Жареное Яйцо, Яблоко Желтое. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Красное Яблоко, Вода, Апельсин. Ужин: Помидоры, Жареная Картошка, Плов с Курицей, Вода. Перекус/Другое: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Блины на Молоке, НЕВА Зефир Бело-Розовый. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Отдыхать - 23 часа и 5 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Круговая Тренировка - 10 минуты, тренировка ног - 15 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milatusia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milatusia- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

Milatusia-Изменение Веса