kuhn31- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя kuhn31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

1596 ккал

Жир: 111,16г | Белк: 106,53г | Углев: 47,62г. Завтрак: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Обед: 다진 마늘, 엑스트라 버진 올리브 오일, 닭봉, 페타치즈, 단호박, 이마트 아보카도, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민. Ужин: 냉동 블루베리, 참기름, 옥돔. Перекус/Другое: 매실. подробнее ...

1290 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 9 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

🤤🤤

21 июн 20 написано членом: hhush_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuhn31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuhn31- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

kuhn31-Изменение Веса