Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
21 июн 20
emi.done- Журнал, 21 июн 20
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
"La scelta giusta è sempre quella che non torna mai a cercarti."
(Twitter @Barbycomio)
📖✒️📖✒️📖✒️
Massa Grassa 14.3
Idratazione 62.5
Massa Magra 41.3
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2020:
2137 ккал
Жир: 99,81г | Белк: 189,86г | Углев: 111,21г.
Завтрак:
Smile Crunch Crema di Arachidi Bio [SKDF], Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Bio Zen Bevanda di Soia Biologica al Naturale, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Ciliegie, Rossetto Prosciutto Crudo Soranzo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Uovo senza Guscio, Banana, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%.
Обед:
Novi Crema, Buitoni Pasta Sfoglia, Milbona Sottilette, Mulino Bianco Gran Pagnottelle, Controfiletto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Copertina (Taglio di Carne), Masina Macinato Scelto di Equino.
подробнее ...
147 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Verissimo 😨
21 июн 20 написано членом:
Nedda89
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю