calmly03- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя calmly03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

100,5 кг Потеряно до сих пор: 28,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

1601 ккал

Жир: 62,26г | Белк: 141,23г | Углев: 116,31г. Завтрак: Банан, Лебедянь Молоко Творог 9%. Обед: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Активия Йогурт Натуральный. Ужин: Свиные Ушки, Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Магнит Банан, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. подробнее ...

2684 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calmly03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calmly03- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

calmly03-Изменение Веса