Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ta_samaya_vita
Журнал
21 июн 20
ta_samaya_vita- Журнал, 21 июн 20
Параметры Пользователя ta_samaya_vita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2020:
1619 ккал
Жир: 53,44г | Белк: 121,11г | Углев: 158,46г.
Завтрак:
Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, SPAR Малина Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%.
Обед:
Масло Подсолнечное, Ponti Бальзамический Топпинг, Помидоры, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Ядрица "Экстра", Куриное Филе Вареное, Брест Литовск Сыр Классический 45%.
Ужин:
Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Окей Огурцы Маринованные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо.
Перекус/Другое:
Агуша Пюре Мультифрукт, Пятерочка Нектарин , Алтайская Сказка Крупа Гречневая Ядрица "Экстра", не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ta_samaya_vita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю