Jipper500- Журнал, 20 авг 13

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm mystified why this is happening. I'll stick with the diet and beat this down.

134,4 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 78,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2013:

990 ккал

Жир: 31,37г | Белк: 70,83г | Углев: 75,15г. Завтрак: Mozzarella shredded low moisture part skim cheese, Lite Honey Mustard Dressing, Melba Toast Wheat, Canadian Bacon, spinach and veggy mix salad. Обед: Canadian Bacon, spinach and veggy mix salad, Honey Mustard Vinaigrette, Lite Honey Mustard Dressing, Mozzarella shredded low moisture part skim cheese. Ужин: Tilapia (Fish), grapefruit, ruby red, whole. Перекус/Другое: tomato, Roma, raw cut up, nonfat cottage cheese 3 oz, Cheez-It Original Snack Crackers. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Well, if you are honestly tracking all your food and not overeating, then you know it must be water weight from something. Are you taking in too much sodium? Are you taking any medications? Have you been sick lately? Is it that time of the month? Hormones? Sore muscles from exercise? Could be caused from many things. Make sure your drinking water to flush out sodium and keep things moving.

20 авг 13 написано членом: Suzi161

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю