djiu8- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя djiu8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

69,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

1471 ккал

Жир: 52,85г | Белк: 96,21г | Углев: 161,00г. Обед: Kecap Asin (Kedelai), A1 Kembang Tahu, Nasi Putih, Tahu Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Ужин: Daging Babi, Nasi Putih. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djiu8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djiu8- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

djiu8-Изменение Веса