Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lik12
Журнал
21 июн 20
lik12- Журнал, 21 июн 20
Параметры Пользователя lik12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2020:
1468 ккал
Жир: 68,07г | Белк: 142,34г | Углев: 72,45г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Grovo Яичный Белок, Кофе с Молоком.
Обед:
Морковь, Лук, Болгарский Перец, Ашан Помидор, Vici Аргентинская Мерлуза.
Ужин:
Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Перекус/Другое:
Глобус Оливки с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lik12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю