Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
21 июн 20
Мария07111981- Журнал, 21 июн 20
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вчера 🏋️♀️
хочется верить, что вес стоит т.к. кд через 4 дня
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2020:
1555 ккал
Жир: 54,35г | Белк: 122,37г | Углев: 152,07г.
Завтрак:
Яблоко, Лента Вишня , Апельсин, Сухие Семена Чиа, Семушка Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Danone Творог Мягкий 0%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%.
Обед:
Перекресток Сыр Тильзитер , Вологжанка Молоко 2,5%, Картофель, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра.
Ужин:
Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Огурец, Помидоры.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю