emumomma- Журнал, 14 окт 08

Параметры Пользователя emumomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2008

97,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2008:

2223 ккал

Жир: 124,07г | Белк: 108,69г | Углев: 176,23г. Завтрак: tortilla, peanut butter, sugar, tea. Обед: diet coke, zaxby's wings & things, zaxby's, Ranch Dressing. Ужин: tortilla, beer, hot dog. Перекус/Другое: chai. подробнее ...

2845 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Растяжения (Йога) - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emumomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emumomma- Журнал, 14 окт 08

Оставить свой Комментарий

emumomma-Изменение Веса