Carlo Dellaira- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя Carlo Dellaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dopo 5 Settimane, io sconvolto da me stesso 😳

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

1767 ккал

Жир: 25,42г | Белк: 189,81г | Углев: 186,26г. Завтрак: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fiorentini Riccioli di Crusca, Crai Yogurt Greco 0%, Zucchero, Alpro Barista Soya, Albume d'uovo. Обед: Focaccia Genovese, Crai Tonno al Naturale. Ужин: Aia Sottilissime di Pollo, Crai Fusilli Integrali. Перекус/Другое: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Banana, Bresaola. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа и 15 минуты, Passi - 1 час, Пресс - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Apple Health - 11 часа и 45 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carlo Dellaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carlo Dellaira- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

Carlo Dellaira-Изменение Веса