lisadood20- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя lisadood20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Супер красивый и вкусный перекус на 170 ккал)

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

1067 ккал

Жир: 22,75г | Белк: 69,01г | Углев: 142,15г. Завтрак: Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Bio Max Йогурт Натуральный, Пятерочка Сливы, Вкуснотеево Молоко 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Обед: Кабачок Гриль, Пятерочка Помидоры, Алые Паруса Плов с Овощами, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Ужин: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Умалат Сыр Сулугуни, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Пятерочка Сливы, Лента Клубника Замороженная, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. подробнее ...

1147 ккал

Упражнение: Пресс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisadood20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisadood20- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

lisadood20-Изменение Веса