gordo_cabronn- Журнал, 20 июн 20

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

92 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

140 ккал

Жир: 4,85г | Белк: 19,93г | Углев: 2,91г. Обед: Hígado de Ternera. подробнее ...

3053 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gordo_cabronn-Изменение Веса