Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkasofia
Журнал
20 июн 20
ilkasofia- Журнал, 20 июн 20
Параметры Пользователя ilkasofia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2020:
1124 ккал
Жир: 32,46г | Белк: 33,06г | Углев: 1129,10г.
Завтрак:
Níspero, Instacrem Crema No Lactea, Doña Paisa Arepa Extra Delgada.
Обед:
Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Papa Cocida, Auyama Cruda, Diana Arroz.
Ужин:
Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, El Rodeo Leche en Polvo Azucarada, Servipan Pan Tostado, Yuca Cocida (Yuca Blanca), El Rodeo Leche en Polvo Azucarada, Servipan Pan de Queso .
Перекус/Другое:
Act II Palomitas Naturales, Rica Salchichón , El Rodeo Leche en Polvo Azucarada, Naranjas.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkasofia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю