Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
20 июн 20
ColleenS713- Журнал, 20 июн 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2020:
1664 ккал
Жир: 58,80г | Белк: 88,37г | Углев: 108,24г.
Завтрак:
Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Revly Protein Powder Vanilla, Nut Pods Coffee Creamer, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Spectrum Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage.
Ужин:
Pepperidge Farm Classic Hot Dog Buns, Applegate Farms Natural Uncured Beef Hot Dog, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Trader Joe's Organic French Roll, Bacon, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Jalapeno Peppers , Fruit Salad (without Citrus Fruits), Potato Salad Side Dish .
Перекус/Другое:
Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Carlo Rossi Sangria.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю