Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
verlock.kelfor
Журнал
20 июн 20
verlock.kelfor- Журнал, 20 июн 20
Параметры Пользователя verlock.kelfor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
37,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2020:
1555 ккал
Жир: 70,52г | Белк: 61,27г | Углев: 179,15г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мираторг Фарш "Любительский", Гречка Вареная.
Обед:
Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Куриный Фарш, Гречка Вареная, Растворимый Кофе (из Порошка), Эссен Продакшн Даёжь, Эссен Продакшн Даёжь.
Ужин:
Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 3,2%.
подробнее ...
2682 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
verlock.kelfor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю