Gaikins- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

93,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

2053 ккал

Жир: 89,20г | Белк: 86,10г | Углев: 224,15г. Завтрак: Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Чиабатта, Бекон (Жареный), Оливковое Масло, Яйцо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Обед: Соус Барбекю, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Сыр Сулугуни. Ужин: Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Ролл с Авокадо. Перекус/Другое: Нектарины. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса