pmkorpershoek- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя pmkorpershoek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

103,9 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

3232 ккал

Жир: 134,63г | Белк: 106,24г | Углев: 397,37г. Завтрак: Citroensap, Vita D'or Fritessaus Original , Lidl Tijgerbruinbrood, Lidl Tijgerbruinbrood, Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Komkommer (met Schil), Kerriepoeder, Kerriepoeder, Vita D'or Fritessaus Original , Komkommer (met Schil), Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Lidl Tijgerbruinbrood, Lidl Tijgerbruinbrood. Обед: Banaan, Boterham met Pindakaas. Ужин: Frikandel, AH Sambal Oelek , Ketchup, Bizbiz Vietnamese Loempia's met Groente en Kip. Перекус/Другое: Sondey Jodekoek , Bakkersbest Roomboter Stroopkoeken, AH Gemengde Zoete Drop, Gelatelli Mini Mix. подробнее ...

3389 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Zet hem op hè!

21 июн 20 написано членом: AviaMar

Thanks:)

21 июн 20 написано членом: pmkorpershoek

👍🏽

22 июн 20 написано членом: AviaMar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pmkorpershoek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pmkorpershoek- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

pmkorpershoek-Изменение Веса