Slasti-Elena- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя Slasti-Elena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

1498 ккал

Жир: 64,69г | Белк: 67,97г | Углев: 162,89г. Завтрак: Heinz Чесночный Соус, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Обед: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский. Ужин: Джемы и Варенья, Картошка Тушеная. Перекус/Другое: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Русский Холод Эскимо, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Slasti-Elena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Slasti-Elena- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

Slasti-Elena-Изменение Веса