Lixio- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя Lixio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

102,2 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

1829 ккал

Жир: 67,54г | Белк: 148,73г | Углев: 149,60г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Aldi Mixed Peppers, Alpen Light Salted Caramel, Alpen Alpen Protein Chocolate. Обед: Sainsbury's Cured Ham, Marks & Spencer Mexican Style Chicken, Marks & Spencer Sliced Piri Piri Chicken, Marks & Spencer Mildly Curried Coronation Chicken Bites. Ужин: Marks & Spencer Mildly Curried Coronation Chicken Bites, Marks & Spencer Spiced Lamb Pastries, Marks & Spencer Spiced Chicken Pastries, Cucumber (with Peel) , Heinz BBQ Sauce, Waitrose White Sesame Seed Burger Buns, Baby Corn, Cheddar Cheese , Tesco Finest Beef Burgers. Перекус/Другое: Crips Quavers, Organix Apple Rice Cakes. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lixio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lixio- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

Lixio-Изменение Веса