Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuka4ka12
Журнал
20 июн 20
kuka4ka12- Журнал, 20 июн 20
Параметры Пользователя kuka4ka12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2020:
1375 ккал
Жир: 37,58г | Белк: 138,67г | Углев: 119,81г.
Завтрак:
Капучино, Сырники Домашние.
Обед:
Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная.
Ужин:
Куриные Грудки (Жареные).
Перекус/Другое:
Филевское Щербет Смородина, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
подробнее ...
379 ккал
Упражнение:
Фитнес - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 59 минуты, Apple Health - 22 часа и 46 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuka4ka12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю