n.s.komolov- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

93 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

3003 ккал

Жир: 145,20г | Белк: 109,23г | Углев: 321,23г. Завтрак: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Натахтари Лимонад Крем-Сливки, SPAR Круассан , Сливочное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Лук, Укроп, Яичный Белок, Яйцо. Обед: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), SPAR Йогурт Злаки 3,5% , Ананас, Ананас. Ужин: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Натахтари Лимонад Тархун, Кабачок, Гармония Сметана 20%, SPAR Круассан , SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Перекус/Другое: Нектарины. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса