Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuhn31
Журнал
20 июн 20
kuhn31- Журнал, 20 июн 20
Параметры Пользователя kuhn31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2020:
1658 ккал
Жир: 58,92г | Белк: 221,09г | Углев: 50,64г.
Завтрак:
어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피.
Обед:
Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 아보카도오일, 오리 고기, 양배추, 셀러리, 당근 (냉동), 브로콜리 (줄기, 냉동), 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민.
Ужин:
간장게장, 무순, 해표 도시락 김, 열빙어, 양상추, 새우 튀김, 본죽 흑임자죽, 참치회.
Перекус/Другое:
단호박, 당근.
подробнее ...
1474 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 52 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 48 минуты.
подробнее ...
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuhn31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю