vikulova.kseniy- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя vikulova.kseniy | < Предыдущая Запись |Следующий >

доброго всем утра!

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

1241 ккал

Жир: 62,48г | Белк: 39,36г | Углев: 135,01г. Завтрак: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Fish House Сёмга Слабосолёная, Обычные Блины. Обед: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Постный Борщ. Ужин: Инской Хлеб с Клюквой , Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Обычные Блины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 56 минуты, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikulova.kseniy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikulova.kseniy- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

vikulova.kseniy-Изменение Веса