Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gigoi15
Журнал
30 май 20
gigoi15- Журнал, 30 май 20
Параметры Пользователя gigoi15
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2020:
660 ккал
Жир: 23,81г | Белк: 33,97г | Углев: 79,40г.
Завтрак:
Água, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Ovo (Inteiro), Adoçantes, Café.
Обед:
Água, Rúcula, Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida.
Ужин:
Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango.
Перекус/Другое:
Maçã, Morangos.
подробнее ...
2226 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gigoi15-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю