carol.gt- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя carol.gt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hambúrguer caseiro com salada de rúcula e tomate

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1627 ккал

Жир: 66,63г | Белк: 132,24г | Углев: 122,32г. Завтрак: Delícia Margarina Canola, Suco de Laranja Natural, Pão Francês, Ovo Mexido. Обед: Limonada, Salada de Acelga, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Batata Doce, Tirolez Queijo Prato, Maminha, Tomates, Rúcula. Перекус/Другое: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Kiwi, Café. подробнее ...

2392 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol.gt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol.gt- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

carol.gt-Изменение Веса