Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alcy01
Журнал
19 июн 20
Alcy01- Журнал, 19 июн 20
Параметры Пользователя Alcy01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020
82 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2020:
1480 ккал
Жир: 53,30г | Белк: 55,92г | Углев: 140,19г.
Завтрак:
Banana Prata, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Bolos de Arroz Integral.
Обед:
Sadia Linguiça Fininha, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Brasil Caipira Doce de Abóbora, Serramalte Cerveja, Sobrecoxa de Frango, Picanha.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Mangas.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏🏻👏🏻
21 июн 20 написано членом:
Vidinha1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alcy01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю