naide gomes- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя naide gomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1295 ккал

Жир: 16,78г | Белк: 56,81г | Углев: 224,01г. Завтрак: Banana Caturra, Pão Francês sem Miolo, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Tomates, Peixe, Legumes Cozidos, Máximo Feijão Carioca , Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Ovo Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Ameixa Seca, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Melitta Café sem Açúcar , Visconti Torrada Integral, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

479 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naide gomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naide gomes- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

naide gomes-Изменение Веса