Lawliet (L)- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя Lawliet (L) | < Предыдущая Запись |Следующий >

23 horas de jejum: Almoço: Ovos(tem outro embaixo do alface), file de frango,Alface e brocolis na manteiga(cozinhei demais).

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

896 ккал

Жир: 53,76г | Белк: 89,61г | Углев: 11,75г. Завтрак: Café. Обед: Manteiga (com Sal), Alface, Brócolis, Ovo, Peito de Frango. Ужин: Tomates, Peito de Frango, Café. Перекус/Другое: Café, Chá (Infusão), Azeite de Oliva. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

102 Сторонников Поддержка

Комментария

Pratão da saúde!! 😋😋O brócolis tá lindo, nem parece que cozinhou muito 🤩🥦🥰

19 июн 20 написано членом: Aline Junger

@Aline Junger muito obrigada pelo apoio 😃👍 🙏

19 июн 20 написано членом: Lawliet (L)

delicioso e nutritivo

19 июн 20 написано членом: Elyzangela

@Elyzangela sim! Estava delicioso mesmo 😃😋

19 июн 20 написано членом: Lawliet (L)

🥰😋🤤🤤🤤🤤🤤

19 июн 20 написано членом: IsabelSena

@IsabelSena obrigada pelo apoio! 😃🙏👍

19 июн 20 написано членом: Lawliet (L)

o que você come no café da tarde?

19 июн 20 написано членом: isabela agm

isso aí 💪🏼👏🏼😉

19 июн 20 написано членом: Li Kelli

Que pratão delicioso 😋, voltei com a low essa semana e estou me inspirando em vc ❤️💪🏼

19 июн 20 написано членом: Ninha DantasM

Mmmm !!!

19 июн 20 написано членом: Rod Pinheiro

@isabela agm geralmente café puro pq faço jejum a tarde até no outro dia. Mas o dia que não faço tomo café com uns amendoins (15gramas) ou como um pedaço de pão Carnívoro com café.

19 июн 20 написано членом: Lawliet (L)

@Li Kelli obrigada pelo apoio 💪😃

19 июн 20 написано членом: Lawliet (L)

@Ninha DantasM Bom retorno, te desejo sucesso! 😃🥰👍🙏

19 июн 20 написано членом: Lawliet (L)

@Rod Pinheiro Estava mesmo uma delícia 😋

19 июн 20 написано членом: Lawliet (L)

Ual 👏👏👏👏👏

19 июн 20 написано членом: Rose.Iseri

@Rose.Iseri obrigada pelo apoio 😃🙏👍

19 июн 20 написано членом: Lawliet (L)

Que delícia👏👏👏👏

19 июн 20 написано членом: Paloma H. Nogueira

@Paloma H. Nogueira obrigada pelo apoio, realmente estava uma delícia 😋😃

20 июн 20 написано членом: Lawliet (L)

Parabéns, espero ainda conseguir chegar a tempo de jejum!!

23 июн 20 написано членом: Rose.Iseri

@Rose.Iseri Muito obrigada! Comece devagar sem pressa, vc vai conseguir ! 😃💪🎯

24 июн 20 написано членом: Lawliet (L)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lawliet (L)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lawliet (L)- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

Lawliet (L)-Изменение Веса