СветланаЗвезда- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя СветланаЗвезда | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед после купания на озере.очень проголодалась

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1383 ккал

Жир: 46,68г | Белк: 106,43г | Углев: 139,93г. Завтрак: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Клубника, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Увелка Гречка , Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 10%. Ужин: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Яблоко Зеленое, Село Зеленое Кефир 1%, Клубника. подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаЗвезда-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаЗвезда- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

СветланаЗвезда-Изменение Веса