Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sanya.ponomareva.4
Журнал
19 июн 20
sanya.ponomareva.4- Журнал, 19 июн 20
Параметры Пользователя sanya.ponomareva.4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2020:
1279 ккал
Жир: 52,75г | Белк: 99,99г | Углев: 96,57г.
Завтрак:
Экопродукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Картошка Печеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волков Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера.
Ужин:
Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яблоко Гренни Смит, Белый Замок Йогурт Малина, Белый Замок Творог 5%.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Беляевский Булочка Сдобная, Клубника, Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт" , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sanya.ponomareva.4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю