Cesa 4- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя Cesa 4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pranzo post workout... che mappazzone!!

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

2200 ккал

Жир: 45,81г | Белк: 189,95г | Углев: 250,67г. Завтрак: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes. Обед: Golden Sun Riso Basmati, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Italiamo Pomodori Datterini, Sale, Campo Largo Lenticchie in Salamoia. Ужин: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Перекус/Другое: Alesto Mandorle Californiane, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Cesa tu che gareggi, volevo chiederti cosa ne pensi dei latticini in definizione (yogurt e latte) le solite voci da palestra dicono che andrebbero sospesi per evitare di accumulare acqua e di conseguenza appannarsi, è davvero così?

19 июн 20 написано членом: ValentinaGym94

Ciao vale, non esiste nessun studio scientifico a dimostrazione di questa correlazione, inoltre io anche adesso in preparazione uso molto la skyr. Quindi secondo me la risposta è no, anche se non ho le competenze per esserne certo!

20 июн 20 написано членом: Cesa 4

Grazie cesa come immaginavo 😊

20 июн 20 написано членом: ValentinaGym94

😜

20 июн 20 написано членом: Cesa 4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesa 4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesa 4- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

Cesa 4-Изменение Веса