Lanka7719- Журнал, 19 июн 20

по % от сброшенного веса  

А это как?  

Каждый из участников считает свой процент от сброшенного веса от начального веса, например ваша подруга скинула 3% а вы 5 значит вы выиграли 

Думаю лучший показатель ИМТ (индекс массы тела) .Можно рассчитать на ресурсе https://health-diet.ru/loseWeight/step1 вставить начальные данные и конечные и сравнить. 

Забавное у вас пари😉. Я бы разницу в размерах одежды смотрела. Другими словами, разницу в объемах талии и бедер. Сбросить вес такая себе цель, а вот постройнеть "в сантиметрах" гораздо интереснее.  

Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025 

Сброшенный вес в % от первоначального веса  

Считайте процентное соотношение 🤷🏻‍♀️ 

Проведите замеры жировой ткани БМП и кто больше сжёг жира тот и победил 

Сделать биоимпедансный анализ. В клиниках спортивных есть, в некоторых поликлиниках в кабинетах здоровья есть. Сделать до расчетного периода, и после, сравнить потери жира в граммах. Второй вариант: рассчитать среднестатистический вес для вашего роста/возраста по формуле, есть в гугле. Текущий вес минус рекомендованный = лишний. Лишний разделить на текущий, и умножить на 100% = процент лишнего веса После условленного периода сравнить, кто на сколько % потерял больше. 

В % , как в шоу "Взвешен. Люди"