Makdragon- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя Makdragon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

94,2 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

874 ккал

Жир: 37,63г | Белк: 34,62г | Углев: 100,31г. Завтрак: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar. Обед: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Lieber's Rice Cakes with Sea Salt (Thin). Перекус/Другое: MADE GOOD Caramel Crispy Squares, Sweet potato muffin, MADE GOOD Caramel Crispy Squares, Publix Fat Free Light Vanilla Yogurt. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 89,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Makdragon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Makdragon- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

Makdragon-Изменение Веса