|
|
1531 ккал
|
Жир: 71,04г | Белк: 68,03г | Углев: 173,60г.
Обед: VP Laboratory Сывороточный Протеин, Липецкое Мороженое Зимние Узоры, Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Махеевъ Горчица Русская, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...
|
|
2223 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 11 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
19 июн 20 написано членом: ms_malll
|
Смотрю,у тебя отлично получается совмещать любовь к углеводам! Обалденно выглядишь!!!
20 июн 20 написано членом: chistyi777
|
Когда редактируете фигуру, следите за задником, фон предательски плывет, его нужно возвращать на место что бы не палиться.
20 июн 20 написано членом: zubarevaevgeniya
|
Zubareva, когда говорите чушь откровенную,следите за языком,хотя нет,такие люди даже за глазами уследить не могут,не хотят верить глазам,выискивая подвох,если хорошая фигура,конечно же отредактировано,успокаивайте себя дальше,не у всех идеальный ремонт в жилье,как раз как у моего бывшего парня,там стены кривые,но да ладно,подумать об этом же не проще,проще уличать в чуши какой то,кот.присуща видимо вам,что в наших головах,то и думаем и других.
20 июн 20 написано членом: ms_malll
|
Да оказывается вы фотограф,вот вот,о чем я и сказала,это ваше профессиональное, редактировать фото,невдомёк что люди обычные этим не занимаются,в профиле есть другие фото,можете взглянуть и убедиться,что редактировать мне фигуру ни к чему,чего и вам желаю.
20 июн 20 написано членом: ms_malll
|
Привет. Го в инсту пообщаемся. Вот мой ник _gaskonets_ 🙃
20 июн 20 написано членом: antoon500
|
я не сказала что у вас плохая фигура, отнюдь, вы прекрасно выглядите, но глаз наметан на кривую ретушь.
20 июн 20 написано членом: zubarevaevgeniya
|
У вас фигура мечта,ну для меня по крайней мере у вас идеальная фигура,не худышака,но и ничего лишнего и все при вас!!!
20 июн 20 написано членом: nurafoka
|
zubareva, наметан разве??? По-моему наоборот,если вы не можете отличить где отредактировано фото,а где нет.А если уж не уверены,зачем писать гадость,а это именно гадко, выдавать себя тем,кем не являешься,в данном случае фотошопить фигуру,если ее нет.
20 июн 20 написано членом: ms_malll
|
nurafoka, спасибо вам,честно не люблю худощавые фигуры.
20 июн 20 написано членом: ms_malll
|
Подскажите, вы активно занимаетесь? Какой примерный процент жира? Выглядите супер!
20 июн 20 написано членом: elsophie1
|
если бы здесь можно было прикрепить картинку, я бы вам показала в чем ваш косяк, если хотите пришлю на почту , в следующий раз осмотрительнее будете.
20 июн 20 написано членом: zubarevaevgeniya
|
Эхх,не показывайте настолько ваш не профессионализм,какие же есть нахальные люди,все разжевали и объяснили,но нет,вроде взрослый адекватный человек ,насколько же внутри люди гнилы некоторые,сами вруны видимо,и остальных уличают в том же.Тапочки домашние не заметили нет,при вашей липовой внимательности,тапки уж точно были бы убраны,если фото было отредактировано.
21 июн 20 написано членом: ms_malll
|
elsop1, 3 силовые в неделю,велопрогулки и много ходьбы летом,биоимпеданс крайний раз был сделан 2 года назад,есть в профиле тут,на данный момент не знаю % жировой,как то стало без разницы сейчас.
21 июн 20 написано членом: ms_malll
|
21 июн 20 написано членом: ms_malll
|
22 июн 20 написано членом: GREEHgo
|
19 июл 20 написано членом: Gi@nni78
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
