|
Первый раз пробую авокадо. Вкусно! Делитесь простыми рецептами с ним, если не сложно. Хочу полноценно ввести его в рацион)))
|
1045 ккал
|
Жир: 48,26г | Белк: 89,83г | Углев: 59,01г.
Завтрак: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи. Обед: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Белый Тунец (в Воде, Консервы). Ужин: Белый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Мясновъ Ленивые Голубцы, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. подробнее ...
|
|
 Комментария
Я авокадо ем в любом виде. И просто в салат овощной добавляю, и отдельно его режу на слайсы, чуть сбрызгиваю лимоном, чуть оливкового масла и соли. И так ем. Или на тост. Ещё можно сделать гуакамоле. А ещё много салатов с ним вкусных. Авокадо, креветка, яйцо, огурец, заправить йогуртом. (Майонезом то оно конечно вкуснее, но мы ж на ПП)))
19 июн 20 написано членом: Avory_anna
|
19 июн 20 написано членом: maybe_86
|
Я делаю салат с огурцом , луком и петрушкой + авокадо и масло растительное. Очень хорошо убирает чувство голода).
19 июн 20 написано членом: Sofija_m
|
Класс, надо попробовать 🤗
19 июн 20 написано членом: maybe_86
|
Хлеб+авокадо+яйцо+помидор соль чеснок 🤍 любимое сочетание
19 июн 20 написано членом: dzhenya
|
Воот, а я без помидора и чеснока делала тосты. Сегодня исправлюсь, будет на завтрак такое,что вы советуете 😊👍
19 июн 20 написано членом: maybe_86
|
А я творожный сыр +авокадо и на хлеб.И ещё добавляю лим.сок,чтоб не темнело.😋
19 июн 20 написано членом: Vinogradd72
|
Авокадо с огурцом и лимонным соком 👌🏼
19 июн 20 написано членом: Violet’s
|
Vinogradd72, ну нет пока творожного сыра. С ним то конечно многое вкусно😁
20 июн 20 написано членом: maybe_86
|
maybe_86 всё равно попробуйте когда сыр будет.🤗
20 июн 20 написано членом: Vinogradd72
|
Да да да!! Творожный сыр + авокадо!))
20 июн 20 написано членом: Avory_anna
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
