Javi.1998- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя Javi.1998 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

88,5 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1849 ккал

Жир: 79,79г | Белк: 113,93г | Углев: 164,33г. Завтрак: Hacendado Salchichas Estilo Viena . Обед: Leche Entera, Harina Blanca, Merluza, Pasta Carbonara. Ужин: Plátano, Tomates, Hacendado Mini York, Huevo Duro. Перекус/Другое: Aceite de Oliva. подробнее ...

2947 ккал

Упражнение: Гребля - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi.1998-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi.1998- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

Javi.1998-Изменение Веса