Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yafreaka
Журнал
19 авг 13
Yafreaka- Журнал, 19 авг 13
Параметры Пользователя Yafreaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2013
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2013:
938 ккал
Жир: 25,99г | Белк: 88,27г | Углев: 81,66г.
Завтрак:
Parks & Co. Coffee Non-Dairy Creamer, Coffee, Beachbody Shakeology - Tropical Strawberry, Bananas.
Обед:
Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick.
Ужин:
Pacific Natural Foods Creamy Potato Leek Soup, Roasted Broiled or Baked Chicken.
Перекус/Другое:
Sprouts Farmers Market Peppered Turkey Breast, Publix Red Bell Pepper.
подробнее ...
2704 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 9 часа и 35 минуты, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yafreaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю