Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arnold.1947
Журнал
19 июн 20
arnold.1947- Журнал, 19 июн 20
Параметры Пользователя arnold.1947
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2020:
1742 ккал
Жир: 55,36г | Белк: 159,07г | Углев: 149,00г.
Завтрак:
Клубника, Помидоры, Орифлейм Омега 3, Вареное Яйцо, Воложка Смесь 7 Злаков, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000.
Обед:
Нектарины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Воложка Овсянка, Сырные Крекеры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Востряково Говядина Запеченная , Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой.
Ужин:
Сметана , Савушкин Продукт Творог 1%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Говядина Отварная.
Перекус/Другое:
Scitec Nutrition Аминокислоты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arnold.1947-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю