aleynagokce- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя aleynagokce | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

56,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

858 ккал

Жир: 29,43г | Белк: 38,33г | Углев: 111,94г. Завтрак: Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Ужин: Yeşil Biber, Pirinç Pilavı, Fırında Patates, Pişmiş Havuç, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Перекус/Другое: Kurabiye, Kakaolu Kek, Kayısı, Tatlı Kiraz. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aleynagokce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aleynagokce- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

aleynagokce-Изменение Веса