violeta.tarigan- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя violeta.tarigan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

63,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1414 ккал

Жир: 54,16г | Белк: 77,18г | Углев: 163,42г. Завтрак: Quaker Oat Cookies, Lemet, Pisang. Обед: Nasi Merah, Ikan Kembung, Tumis Buncis, Babi Panggang (Hanya Daging yang Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Pronas Saus Lada Hitam. Ужин: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Daging Babi, Nasi Merah. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

violeta.tarigan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

violeta.tarigan- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

violeta.tarigan-Изменение Веса