Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gasnola5779
Журнал
19 июн 20
Gasnola5779- Журнал, 19 июн 20
Параметры Пользователя Gasnola5779
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020
149,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2020:
4205 ккал
Жир: 190,97г | Белк: 147,48г | Углев: 446,65г.
Завтрак:
Tap Water, Toasted Whole Wheat Bread , Bananas , Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Tap Water, Fish Fingers, Eggs Benedict.
Ужин:
KFC Fries (Regular), KFC Chicken Drumstick, KFC Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
Tap Water, Coffee with Milk and Sugar, Peanut Butter Sandwich.
подробнее ...
3632 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gasnola5779-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю