cvetafgh- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя cvetafgh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак хлеб икра сельди сыр и паштет. Кофе с обежиренным молоком.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1619 ккал

Жир: 54,85г | Белк: 49,57г | Углев: 192,30г. Завтрак: Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Кулиничи Хліб Житній Край, Veladis Икра Селедки, Онисс Паштет Домашний. Обед: Жако Зефир Классический , Онисс Паштет Домашний, Кулиничи Хліб Житній Край, Красные Помидоры, Кофе с Сахаром, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Ужин: Ермолино Пельмени "Сытные", Обычное Пиво. Перекус/Другое: Конфета, Куриные Фрикадельки, Мороженое (Мягкое). подробнее ...

2756 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 20 минуты, Мытье посуды - 1 час, Фитнес - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 55 минуты, Уборка - 1 час. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cvetafgh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cvetafgh- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

cvetafgh-Изменение Веса