DevilDevil- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

23,2%

52,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1180 ккал

Жир: 52,93г | Белк: 62,37г | Углев: 115,74г. Завтрак: Albaricoques, Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Обед: Café con Leche Semi Descremada, Nocilla Crema de Cacao, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Plátano, Miel, Danone Yogur Natural, Bonarea Lomo de Atun , Queso Gouda o Edam, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Verdes, Tomates, Aguacate, Alvalle Gazpacho Original. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Степпер - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса