Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DevilDevil
Журнал
19 июн 20
DevilDevil- Журнал, 19 июн 20
Параметры Пользователя DevilDevil
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
23,2%
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2020:
1180 ккал
Жир: 52,93г | Белк: 62,37г | Углев: 115,74г.
Завтрак:
Albaricoques, Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada.
Обед:
Café con Leche Semi Descremada, Nocilla Crema de Cacao, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Plátano, Miel, Danone Yogur Natural, Bonarea Lomo de Atun , Queso Gouda o Edam, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Verdes, Tomates, Aguacate, Alvalle Gazpacho Original.
подробнее ...
1610 ккал
Упражнение:
Степпер - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DevilDevil-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю