ag04471- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя ag04471 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

60,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1049 ккал

Жир: 39,49г | Белк: 74,47г | Углев: 96,27г. Завтрак: Сливочное Масло, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Обед: Монетка Рис Длиннозерный Шлифованный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Картофель Отварной, Рыба Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Fix Price Protein Bar Chocolate, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ag04471-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ag04471- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

ag04471-Изменение Веса