Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kersojj
Журнал
19 июн 20
kersojj- Журнал, 19 июн 20
Параметры Пользователя kersojj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2020:
1194 ккал
Жир: 49,29г | Белк: 59,30г | Углев: 130,53г.
Завтрак:
Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Картошка.
Обед:
Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Фундук Фундук, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Barilla Макароны, Куриное Филе.
Ужин:
Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Банан, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kersojj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю