碳燒拿鐵- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя 碳燒拿鐵 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1175 ккал

Жир: 42,09г | Белк: 64,77г | Углев: 142,42г. Завтрак: 光泉無加糖黑豆漿, 全家夯地瓜. Обед: 糙米飯, 鮮搾西柚汁, 紅蘿蔔（冷凍）, 楓康挪威薄鹽鯖魚片, A菜. Ужин: 小黃瓜, 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）, 水煮蛋, 蒟蒻麵. Перекус/Другое: 香蕉, ON 摩卡卡布奇諾, 全家特濃巧克力鬆餅, 黑咖啡. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

碳燒拿鐵-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

碳燒拿鐵- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

碳燒拿鐵-Изменение Веса