Leni Liu Cing Link- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1195 ккал

Жир: 55,45г | Белк: 34,71г | Углев: 135,96г. Завтрак: Glico Haku Strawberry & Crispy Choco Monaka, Seledri, Pempek, Pangsit Polos, Nasi Putih, Richeese Cream Cheese Wafer, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Обед: Glico Frost Bite Double Choco & Nut, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kwetiau, Nasi Putih. Ужин: Keju Cheddar, Kartika Sari Pisang Bolen. Перекус/Другое: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Nasi Putih. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса